URL: http://www.saintluc.be/actualites/newsletters/090/index.php
Voici quelques conseils pratiques.
La première étape est de vérifier si l'environnement du secouriste, la personne inconsciente et des témoins éventuels est sécurisé.
Avant de pratiquer la réanimation, il faut vérifier l'état de conscience de la personne. Tout simplement en la secouant gentiment par les épaules et en l'appelant. Demandez-lui également de faire quelque chose de simple: ouvrir les yeux par exemple.
Pas de réaction. La personne est inconsciente.
Criez et appelez au secours pour obtenir l'aide d'une tierce personne.

La langue peut obstruer les voies respiratoires. En basculant la tête en arrière et en relevant le menton avec deux doigts, en crochet, vous ouvrez les voies respiratoires.
Pour vérifier si la personne respire, retenez ces trois lettres: VES pour Voir (si le thorax se soulève), Ecouter (si il y a un bruit respiratoire, en approchant votre visage de sa bouche), Sentir (le souffle de sa respiration contre votre joue).
Et cela pendant dix secondes.
Formez le numéro de secours européen: le 112. Votre appel sera traité directement ou redirigé vers le service d'urgence approprié (ambulance, pompiers, police).
Soyez clair, mentionnez qui et où vous êtes, pourquoi vous appelez, s'il s'agit d'un adulte ou d'un enfant et attendez une confirmation avant de raccrocher.

Comment réaliser une compression thoracique?
Repérez la zone thoracique et posez vos mains au centre du thorax. Relevez les doigts et tendez bien les bras de manière à vous tenir perpendiculaire au patient Enfoncez le thorax ensuite 30 fois de 4 à 5 centimètres (chez l'adulte) ou de 1/3 de son épaisseur chez l'enfant. En fonction de votre force et de la taille de l'enfant, utilisez vos doigts, une ou deux mains.
Comment ventiler?

Ouvrez les voies respiratoires en basculant la tête en arrière et en relevant le menton avec l'index et le majeur formant un crochet. Insufflez ensuite 2 fois doucement de l'air dans la bouche. Arrêtez dès que le thorax se soulève.
Pour les professionnels des services de pédiatrie une séquence plus spécifique est utilisée. Il s'agit de privilégier la ventilation chez l'enfant.
Si vous vous trouvez en face d'une personne inconsciente, n'oubliez jamais que le geste le plus dangereux est de ne rien faire...